Функциональный тренинг

Функциональный тренинг проходит в горизонтальном положении без вертикальной нагрузки на опорно-двигательный аппарат, с фиксированным отдыхом между повторениями. Программа функционального тренинга включает в себя проработку всех мышц, участвующих в экзерсисе во время работы у станка на уроке классического танца. Упражнения функционального тренинга помогут вам в поддержании формы. Если Вам не хватает сил и выносливости на уроке классики, возьмите этот курс себе на вооружение.